Британские ученые изучили воздействие регулярных физических нагрузок на состояние скелета человека и обнаружили пользу прыжков, приседаний и ходьбы по лестнице. Такие упражнения укрепляют костную ткань, помогают избежать остеопороза (хрупкости костей), а также снижают вероятность травм и падений.
Малоподвижный образ жизни - это четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире.
Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца для привлечения внимания к здоровью сердечной мышцы - ежегодно отмечают 29 сентября.
Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
Тем не менее, биологические последствия нездорового образа жизни, скорее всего, можно экстраполировать и на другие группы населения: людей других национальностей, рас и уровня профессионального образования. Исследование дает нам потрясающие конкретные цифры: каждый мужчина или каждая женщина, если будет следовать пяти простым правилам здорового образа жизни, выиграет от 7 до 10 дополнительных лет без трех основных инвалидизирующих смертельных заболеваний.